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懸賞 懸賞

つぶやき: 東京にいると忙しくなってしまうのは・・

懸賞 2012年 05月 30日 懸賞

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たんなるつぶやきです。

この間、ハワイから東京に帰ってきたときに感じたこと。

東京って・・・文字と情報が溢れ返っていて、簡単に時間と情報に追われやすいんだな、と実感。

TwitterやFacebookなどのSNS、ネットサーフィン、電車の中のたくさんの広告、街の中のたくさんの宣伝看板、テレビ、雑誌・・・などなど

東京にいると、忙しくてなかなか自分を見つめる時間がないとよくいわれるのが納得。

自ら情報を断ち切る、あるいは、意識的に選別する、ということしないと、流されやすい。(時間と労力をとられやすい)

私は、意識的にテレビを見ないようにしているのに、それでも、(東京にいると)情報に埋もれやすくなる。
(たぶん、街中に溢れる文字や、ネットが原因かも・・笑)

Twitterは個人的には私は合わないかもしれない。
新しい情報が入手できたりして面白いけど、いろんなエネルギーが交差して、めまいを感じることもある。
それに、ついつい、次から次へとリンクをたどって、時間を無駄にしてしまう。
だから、Twitterはもう控えようと思った。笑

そう思っていたら、
今日のニュースで、
SNSの利点と欠点についてやっていたのだけど、
Twitterをついついチェックして寝る時間が少なくなったり、一日中Twitter画面にかじりついてしまうことがある、という若者たちの声を紹介していたのをたまたま見た。

やっぱり「中毒」みたいになっちゃうんだよね~。笑
そうだよね。

いや、東京に限らず、ネットがつながれば、どこでだって、SNS中毒になりうるだろうけど、
やっぱね、街並みに宣伝文句だらけで、情報のプッシュを感じるような環境だと、街全体がせわしく感じる。
知らず知らずに歩みを急かされているような気がしてしまう。笑

同じようにウィーンやプラハだと、街並みの美しい景観を保つために、看板の規制があるもんだから、
街並みの調整ができていて、都会でもさほどうるさく感じなかったんだよなぁ・・
むしろ、街並みがうっとりするほど、美しく芸術的。
ヨーロッパから帰ってきたときの東京の街並みの景観の醜さ、特に敏感に感じてしまったかも。
看板同士が出張し合って、なんとも醜いというか、忙しいというか。笑

と、これは余談でしたが、

とにかくいいたかったのは・・

ハワイに行ってきて、ああ、スローライフを送りたいな、ハワイに移住したいなと、改めて強く思ったのでした。笑

頭が忙しすぎると、絵も浮かばないもんだから・・ 笑
私には、東京のような大都会よりも、ハワイのようなところでのんびり生きるほうが向いていると思いました。

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by naomiangel | 2012-05-30 12:33 | Diary 日記

My memo: 朝スッキリ起きる方法

懸賞 2012年 05月 29日 懸賞

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Yahoo で見つけたので、ちょっとメモ用に・・

朝スッキリ起きる方法
NEWS ポストセブン 5月28日(月)7時5分配信

朝早起きしようと思っても、なかなか気分良く起きられないもの。そこで、朝スッキリ起きるコツを日本睡眠改善協議会認定 睡眠改善アドバイザーの篠原絵里佳さんが次のように話してくれた。

「目が覚めても頭はぼんやり、体も動かないのは、自律神経が鈍り、睡眠中の副交感神経から交感神経へとうまくスイッチされないため。スイッチを入れるには、五感を刺激するのが効果的です。五感を刺激するやり方は次のようなものがあります」(篠原さん・以下「」内同)

【朝日を浴びる】
「25時間周期の時計遺伝子に支配されている脳は、朝日の刺激でリセットされ、目覚めやすくなります。曇天でも効果は変わりません」

【温冷シャワー】
「約43℃の熱めの湯と、約19℃の水のシャワーを交互に浴び、温・水を肌で感じると、交感神経が優位になり、頭がシャキッと目覚めます」

【かんきつ類の香り】
「グレープフルーツなどに含まれる成分リモネンは、体内時計の調整力を高めます。起床時、アロマなどで香らせると目覚めがスムーズに」

【軽い食事】
「時計遺伝子は肝臓や小腸にもあり、食事をするとリセットされます。消化のよい豆乳やバナナなど、すぐ食べられるものがおすすめ」

【ストレッチ】
「筋肉を動かすことで血行が促され、目覚めやすくなります。また朝のうちに運動すると睡眠中に成長ホルモンが多くで美容に効果的」


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by naomiangel | 2012-05-29 18:33 | Diary 日記

めまぐるしい2012年を乗り越える 「そこへ向かっている今の自分でも完全で素晴らしい」

懸賞 2012年 05月 27日 懸賞

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よかったら、「魂のしくみ」シリーズ まだの方は、ぜひ読んでみて下さいね♪ 

やっぱりですね・・・、

2012年、エネルギーの変化が大きくて、
書道家の伊藤進さんとも

進さん「個人規模でも、社会規模でも、地球規模でも、宇宙規模でも、起こることがめまぐるしいですね。」

Naomi Angel「本当にめまぐるしいですよね~!笑 感情の吐き出し&昇華も、忙しくさせられている感じ。 追いつくのにつかれちゃいますね。笑」

というように話していたのですが、

本当にどんどん「やってきますよね」笑 いろんなことが。笑

でも、そんななかでも、「自分の心の状態が現実を引き寄せる」という法則を忘れずに、感情の解放&昇華をしつつ、感謝しつつ(=言霊パワー)、そして、引き寄せたいものを描き続けると、その通りに引き寄せてくることは確かだなぁと思います。

なんか、私も、おかげさまで、また“ミラクル”引き寄せていますしね~。(そんなめまぐるしい変化の最中にも関わらず、です。) 最初、その話が出た時、「今回は、無理だろう~、遠慮しとこうか・・」と思っていたのですが、でも、期限まで1~2か月くらいある、よっしゃ、引き寄せよう!と『決意』したら、見事に『楽に』実現できる環境を引き寄せてしまい、あれよあれよという間に、実現できてしまいました。

ここ最近は、聖なる不満というイライラ感、怒り、悲しみ等、そういう感情も次から次へと表面化してくるし、次から次へと、感情の手放しをさせられているような感じではありましたが・・

聖なる不満とは = 本来の魂が進みたい方向を進んでいない時、あるいは、魂の底からやりたいと思っていることを選択していない時に沸き起こる不満の感情のこと、聖なる不満は新天地、新しい展開へ進む直前の『ナビゲーター』。 もちろん、見過ごすだけでは以前と変わらないから、新しい展開へは『決意』や『行動』が必要なんだけれども。

決意というのは、その進みたい方向へアンテナを向ける、鼻先を向ける、ということであり、具体的なイメージをありありと描くことも指している。 これだけでも、物事が好転し始める。

自分が、自分を見失わずに、揺さぶられることなく(揺さぶられっぱなしになるということがなく)、中心からぶれずに・・・という意識でいれば、自分の魂は何をしたいのかな?と魂に耳を傾け、決意したら(=方向を定めたら)、次へ進めるような。

そんな感覚で、めまぐるしい中を突き進んでいるような気がします。

そう、感情だけでなく、ああするべき、こうするべき、という(物理的からも、スピリチュアル観点からも)アドバイスも頻繁に受けて、その中でも揺さぶられがちになりそうですが、要は、揺さぶられない、ことが必要だなとも思います。

私の5/24の誕生日に、母とのメールのやりとりで、夢の実現について、母に返信した言葉ではあるのですが、自分の中でもとても大切なことだな、としみじみ思ったことは、

ゴールについたら私は完ぺき、あるいは、人格的に完全な人間になったら成功するというのではなくて、

未熟ながらも、向上心を持っている自分を愛おしく思い、ゴールに向かっている、今の自分も、完全で素晴らしいのだ、と、そう思うことが、とても重要で、
実は、それが、『今の自分を受け入れ、認め、今をいきいきと幸せに生きている』という状態になり、引き寄せの法則から見ても、早く夢を実現させる近道にもつながる、ということ。 すでに満ち足りている、という状態を自らのこころでつくるということ。

目標を達成できないうちは、自分はダメ、完全じゃないと決めつけては、自分を卑下してしまうことになる。
それだと、引き寄せの法則の観点から見ても、なかなか実現しにくい、という悪循環に陥りやすい。

「『自己卑下』は、自分の魂に対して、最も罪である」、ということをある知り合いが言っていました。

そりゃ、よりよい前進のために、反省および改善は必要だと思うけど、自己卑下しつづけるのは、自分の魂を傷つけ、成長を妨げ、尊重していないということになる。

まさにそうだなと思うわけです。

それから、感情を解放しきれていないから、感情の昇華が済んでいないから、また同じ苦しいことを引き寄せるだろう、まだ未完成だろう、まだまだ自分はやらなくっちゃ・・まだ成功まで辿り着かないだろうと思うのも、
私は、「自分のことを未完全と思い込んでいる状態」、「自己卑下」と同じことだろうと思う。

確実に一歩一歩、前に進んでいるんだなぁ、素晴らしいなぁ、って思う方が幸せな気持ちになるでしょ?

引き寄せの法則では、すでに、もう叶った状態を描き、その高揚感を感じることが、実現のコツだから。
まだまだ、と思ったら、「まだまだ」の状態が続くだけなのです。
「やった~! 本当に実現しちゃった! 神様ありがとう!」という気持ちになれるのが、実現のコツなので・・。

そんなことを感じた今日この頃。

(さっと書いたけれど、うまく伝わるかなぁ~~~・・ ^^; あとで、魂のしくみシリーズのひとつとして、文章を整理できたらいいのだけれど・・ 笑)

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by naomiangel | 2012-05-27 07:07 | Soul Mechanism 魂のしくみ

15個くらいのつぼみをつけた、バラ♪

懸賞 2012年 05月 26日 懸賞

(Japanese only, if you want to read this in English, then please use the translation tool in right menu below. it is not perfectly correct, but it can help to understand this column...)

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なんだか、すごい更新が久しぶりになってしまいました。

アップしたいことはあるのですが、ゆっくり時間がとれる時がなかなかないので、延ばし延ばしに・・・
(それはまた後日・・ ← また延びる・・^^;)

そんなわけで(?)(日にちが経ち過ぎたおかげで)あれからバラもたくさんのつぼみを一度につけてくれて、数えたら、15個も!
一度に咲いてくれたら、まさに、バラの花束に♪

楽しみです♪

f0186787_22561122.jpg
2012/5/26

しかし、成長が早いです!
10日くらい前は、この根元から生えてきた双子の芽が、
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2012/5/17

今は、こんなに!
f0186787_232367.jpg
2012/5/26

テレビがいまだにブラウン管?という突っ込みはなしで・・笑
だって、まだ使えるし、テレビほとんど見ないし、DVD見たい時にしか使わないからね・・笑

まあ、次回買い換える時は、もちろん液晶テレビだけれど。 (PCも一緒にできるタイプの方がいいのかなぁ? どうなんだろう?)

皆さんいつもご訪問を本当にありがとうございます。

よかったら、「魂のしくみ」シリーズ まだの方は、ぜひ読んでみて下さいね♪ 

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by naomiangel | 2012-05-26 23:15 | Flowers Diary 花日記

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