ヘナ染め、実は髪と地肌が若返る

懸賞 2016年 06月 20日 懸賞

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皆さんこんにちは!

今日は、髪についてのお話☆

私は20代後半からずっとヘナで髪染めています♪

ヘナ染めにしたきっかけは、
20代後半、ポニーテールにしたときに、生え際が薄くなってきていることに気が付いてびっくりしたのです。 そのころは、市販のケミカルのシャンプー・リンス、そして、ブリーチもしたり、美容室でヘアマニキュアしたり、ヘアダイしたり、パーマをかけたり・・・ ようするに髪の健康を全く考えないことをしていました。

そしたらですね、うちの母が白髪染めのためにヘナを使っていたのですが、母曰く「ヘナだと髪が増えるし丈夫になるよ」と言うのです。

確かに母、白髪はあるけれども、髪自体はふさふさ、はりとこしがあって、その年齢にしては、非常に健康的な若々しい髪でした。

それがきっかけでした。

それで、ヘナで染めてみたら、なんと、薄くなりかけていた生え際もびっしりと元に戻ってきて、髪もはりとコシがついて、とても感動して、以来、ずっとヘナを使っています。

これが、私の現在の生え際。(後藤久美子さんと同い年です☆)
すっぴんで、ごめんなさい(笑)
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20代後半、生え際、この部分が地肌が見えるほど薄かったんですよ~ ↓
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そのころからでしょうか、美容室さんにも、カットしてもらっている間、髪のケアのあれこれを根掘り葉掘り聴くようになりました。

パーマも厳選して、ヒアリングをしてから、納得のいく施術のものを選ぶように。

なので、パーマは私はよく褒められます。 スタイリング剤が必要がないほど、巻き髪風のパーマが1年くらい(つまり切らない限り)持ちます。(あ、もともとパーマがかかりやすい髪質でもありますが)

スタイリング剤をつかわないので、髪も傷めないで済みます。

ホットカーラーやヘアアイロンももうお気に入りの美容室さんのパーマを見つけてからはほとんど使わなくなりました・・・ ただ、そこは東京の原宿なので、沖縄に引っ越ししてからは、あのパーマをどこでかけられるかな~、と考えたのですが、東京に行ったときにかけにいくとかになるかもしれません。 原宿のそのサロンは実は友達に教えてもらったのですが、その友達は結婚してフランスへ移住しましたが、帰国するたびにそこへパーマかけに行っているそうです。^^ 私もハワイにもし移住したらそうなるかもしれません(笑)

ただ、沖縄ではすごい美容サロンを見つけてしまい、そこへはカットとカウセリングに行こうと思っています。^^ さすがスピリチュアルな島、沖縄・・・ いままでのヘアサロンなんだったんだろう~という衝撃のサロン・・・ ここはカットがとても上手なので、カットはここでしようかなと思っています。^^ パーマは相談してみたら、私の望む種類のパーマは研究中ということでした。

あ、お話が横にそれてしまいました・・・

どうして市販のシャンプーやリンスだとだめなのか、リンスは無駄にコーティングしすぎるので、毛穴もふさいでしまい、それが抜け毛の原因になります。 本当に髪の毛を健やかに修復するというのではなくて、ケミカルで覆っているようなものなので、根本的な改善にならないんですよね。 美容師さんもおっしゃっています。
リンスをしていないときの髪、ぱさぱさでちぎれやすいとしたら、それがすべてを物語っています。 本来の髪はかすかすになっているということです。
シャンプーはケミカル成分は、安心できないものがいっぱいあります。 動物実験しないと安心できない成分、発がん性のあるもの、いくつかのケミカル成分は自然界の成分とは違って粒子が細かいので、皮膚通して体内へ入り込みやすいという危険があります。 体内に入ったケミカル成分は内臓でより分けて排出していくとされていますが、でも、わざわざ内臓に負担をかけてそんな危険性のある成分を毎日使う必要があるでしょうか・・・
それに、新商品が開発されるたびに動物が犠牲になって実験をしなければいけないのでしょうか? 動物を使わなくても安全な成分で作れるシャンプーやトリートメントだってある。
(しかも、ラウリル硫酸Naとかラウレス硫酸Naというケミカルは、洗浄力が強すぎるゆえに、髪の毛の成分を壊したり、地肌の表面の必要な脂分もはがしてしまうほどらしく、結局地肌と髪を痛めてしまい、抜け毛、ダメージヘアへつながるのだとか。)

そんな疑問から、私は、シャンプーもトリートメントも、オーガニック成分100%に近いものを選ぶようにしました。
シャンプー・トリートメントは明日またお話します☆

髪の毛を染める染料も、毛穴が集中していますから、ケミカルのものよりもやはり、なるべく天然素材を使ったほうがいいな~と思い、私はヘナをずっと使っています。

ただ、ヘナでも、オレンジが強い染料だと、白髪が結構オレンジ、赤毛っぽくなるので、黒髪もしくは茶髪のなかでキンとそこだけ赤毛が目立ってしまうので、それはちょっと個人的に好きじゃないので、ヘナはブラウン系(マックヘナ)でまず白髪を染めてから、それからさらに明るくするために黄色いヘナ(スリークヘナのイエロー)を使っています。

↓ マックヘナ(ヘナのメーカーの中でも放置時間が一番時間が短くて30~40分で済む)

※マックヘナのハイブリッドシリーズはリンスがついてます、そのリンスはケミカル混合です。 ノーマルシリーズはヘナ100%

↓ スリークヘナのイエロー(イエローのヘナはなかなかないので、こちらを使っています☆)


そう・・・二度染め(笑) マックヘナのブラウン系なら一回で済むと思いますが、二度染めしているのは、これは単なる私のこだわりです。 栗色というイエローっぽいブラウンの髪の色が好きなので・・・ といっても、ヘナではケミカルのヘアカラーほど明るくなれないのですが(笑) 白髪がもっと増えれば、それが叶うので、ゆっくり楽しんでいこうと思います。^^

ちなみに、染めた直後はいったん髪の色がトークダウンしますが、日を追うごとに明るくなっていくのが特徴です。^^ (2、3日くらいはシャンプーの泡が茶色いです(笑))

そして、ヘナの染料が周りの壁や床に飛んだらすぐにふき取ったほうがいいです。 タイルなら大丈夫ですが、ユニットバスのようなカーボンのような素材のお風呂場の壁とかですと、ヘナの染料がしみついて取れなくなります・・・^^;

なので、私はシンクにサランラップ敷いて洗い流したり、使用後すぐにごしごし掃除したりします。

そうそう、記事を書いていて気づいたのですが、
実は、マックヘナの中にはノーマルシリーズ(ヘナ100%オンリー)とハイブリッドシリーズ(ヘナ100%にリンスが加わったもの)があります。
ハイブリッドシリーズはリンスとヘナの混合で(ヘナの粉の袋とリンスの袋と使うときに混ぜるタイプ)、リンスのほうはじゃっかんケミカル(ラウレス硫酸Na)が入っているようなので(とはいえ、ラウリル硫酸Naよりは危険性は低い※)、でも確かに塗りやすかったので、あ、そうだ!とひらめきまして・・・今後はヘナ100%の粉に、今使っているトリートメントが天然素材100%に近いオーガニックのものなので、そうだ、これと天然のココナッツオイルを粉に混ぜて使ったらいいかもしれない・・・と思いました。^^ 今度やってみようと思います。


研究者による記事 ↓ こちらぜひ読んでほしいです☆
『ラウリル』と『ラウレス』の違い、知ってますか?

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# by naomiangel | 2016-06-20 07:07 | Beauty&Health 美と健康

書籍「魂のしくみ」の読者さんのミラクル体験☆

懸賞 2016年 06月 19日 懸賞

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皆さん、こんにちは♪

沖縄は今日も青い空が広がっています♪

昨日は、半年ぶりにヘナで髪を染めました~♪ とってもきれいに染まって大満足☆
ヘナの話も後日改めてしますが、ほんと、髪と地肌が丈夫になるし、たくさん生えてきます。
ハリとコシがでます。
つまり、若々しい髪になります。^^

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ところで、昨日ですね、こちらの↑ 書籍「魂のしくみ」を先日買っていただいた方にミラクルがあったとご報告をいただきました♪ (掲載許可いただきました☆)

「先日魂のしくみを購入した友達が、3万円入った財布を落としたんですが、
本を開いて祈ったら、その数時間後には警察から届きましたと連絡が来たと驚いて私に連絡をよこしました!!」


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すごいですね~~~!!! 著者の私もびっくりです!

魂のしくみ」には、実は、なぜ祈りが届けられるのか、というのを図解とともに説明しています☆^^

サブタイトルにもありますように、この本は、「引き寄せの法則を紐解く魔法の本」となっています。

ぜひ、お手に取って読んでみてくださいね☆

いや~、私もこんなミラクル体験があるなんて聞かせていただいて、本当にうれしいです!!!(≧▽≦)

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# by naomiangel | 2016-06-19 11:35 | Naomi Angel Art アート

ベスト体重まであと1.9kg !(≧▽≦)

懸賞 2016年 06月 18日 懸賞

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皆さんこんにちは☆

沖縄は梅雨が明けて、真夏の常夏です。(ん、なんか、日本語がおかしい?(笑))

4/30から10日間の7号食(ハーフ断食)+6日間の回復食を実施する直前の体重は、
ベスト体重からなーんと6kgも増えていたのですが、

7号食を始めて3kg~3.5kg 減り、その後もベスト体重目指して、毎日5分間エクササイズ(FAT5)と腹筋60+背筋60+腕立て伏せ30をやっていました。
夕食は食べない・20時以降はなるべく食べないで、夜はおなかが空いても、ヨーグルトか果物、もしくはそうめんなど軽いものだけというような食事をこころがけていました。
(夕食抜くのはベスト体重達成するまで。)

7号食の後は、ちょっとまた体重があがったのですが、あと3kg、あと2.5kgとだんだん下がっていき、
あと2.5kgというときに、おそらく筋肉がついて、その分の重さで全体の体重がなかなか変わらず・・・でも、エクササイズは続けていましたら、

やっと今朝、あと1.9kgというところまでいきました☆

がんばった、自分!(笑)

ベスト体重とは、20代前半、空手部現役のときのおなかが割れているほど筋肉質で締まっていたときの体重。(笑)

今とそのときの運動量とは雲泥の差なので、ベスト体重に戻ったとしても、見た目はそのころの筋肉まではいかないと思いますが、ベスト体重に戻るだけでも、おなかやあごや二の腕がすっきりするでしょうから、がんばりますよ~☆

やっぱり、私、筋肉がある程度あって、締まっていた方が、はつらつとしています。 人生のモチベーションがあがります。(≧▽≦) 若々しく見えるし、ファッションも楽しくなりますし、何より、健康的ですよね☆

それに、この間、ビートたけしさんの「家庭の医学」で麻雀を愉しむ超健康な103歳のおばあちゃまのことが取り上げられていましたが、やはり、筋肉は長寿の秘訣であり、欠かせないものだと再認識しました。
おばあちゃまの体を測定しましたら、なんとパワー型アスリートという結果が出たのですよ。すごいですよね。
毎日おしゃれして麻雀をしに出かけていらっしゃいます。 素晴らしいのが、朝起きてまず仏壇にお茶とお祈りをささげること。
(私も思わず、その番組録画しました。)
その番組のこと、みのりcafeさんのところで、細かく記録して記事にしてくださっています♪
こちらの話はまた後日書こうかなと思います。

6kgも増えていたときは、本当に気分まで「おばさん」、鏡を見ても「うーん、おばさん・・・・」って思ってモチベーションが上がらず・・・ これじゃあ、『年を重ねるごとに女神のようにキラキラ輝いていく』という私のポリシーとかけ離れてる・・・と思って、7号食を機に、ベスト体重に戻すことを決意して、めざし中です☆

あと、1.9kg☆

実はパスポートが夏に切れるので、ベスト体重で写真が撮れるようにがんばってます(笑)
10年同じ写真なら、ベストな状態で撮りたいですもんね(笑)

☆Beauty & Health 美と健康☆ というカテゴリをつくりました。 (過去記事も関連するものを移しました。)

自分のダイエット記事、おすすめのコスメ、シャンプー、日用品、食材などをここにまとめていこうと思っています♪

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# by naomiangel | 2016-06-18 12:11 | Beauty&Health 美と健康

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懸賞 2016年 06月 17日 懸賞

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今日も日中は17時でも真っ昼間のように暑かったです。

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今日も、19時過ぎに夕焼けを見に。

毎日夕日の顔が違うので、本当に飽きません。

日中が暑かったからか、海の水が温かくて、足をつけて、波の音を聞きながら、美しい夕日と移り行く空の色を眺めていました。

この瞬間、私はいつも、「今」を感じられ、自分は幸せだな~と感じられます。

ひとまず日常に思い浮かぶ不安は一切忘れて。

私に必要な環境です。

人は、自然に直接触れられる時間と環境が必要だと思います。

特に私は夕日が沈む海のほうが好きだなぁと思います。 というより、朝日が昇る海にあまりお目にかかったことがない。夕日が沈む海のほうにご縁が多いような気がします。

そんな風にしてたたずんでいたら、同じく裸足で砂浜を歩いている沖縄のマダムが向こうから歩いてきて、ふと私を見て声をかけてきました。

いろいろお話をして、立ち話をしていたら、すっかり真っ暗になりました。

沖縄では、私の場合、出会う人出会う人、スピリチュアルな話を受け入れられる人が多いなぁと思います。

そのマダムも、私が裸足で海に浸かってたたずんでいるので、大地からエネルギーを得るということを知っている人なのかな~?と思って声かけてくださったんですって(笑)

そこから、まぁ、前世の話になっちゃったり(笑)

不思議ですね~。

この時間は満潮なので、海の水がたっぷりとあって、なんだか心も「満たされた」気分になるので、満潮がすきです。

もちろん、干潮でも、潮干狩りができたり、海の水で見えなかったものが見えて、たくさんのカニさんの穴も現れて、それはそれで楽しいですよね。

そうそう、今日昼間学んだ小さな、でも、大事なこと。

自分の直感を信じて、自分の直感を尊重してあげなきゃと、学んだ今日。

直感でこちら、と思ったのに、意志がちゃんと伝わらず、違うものを差し出されて、訂正せずに受け取ってしまって、失敗したときの、このもやもや感。なんともいえず気持ちがすっきりしないものです。

何をやっているんだ、自分!って思いました。違うし選べるんだったら、もっと自分を大事にしなくちゃ!

ちゃんと直感通りに選べたときは、必ず当たる。

このもやもや感を忘れないように、自分の直感を信じ、尊重し、選んでいく人生を歩もう。 と思ったのでした。

でもね、これね、アメリカ人の場合、たぶん、ほとんどの人が、自分の心にYESと感じるものを選べる人が多いし、相反するものに対してはNOと即座に言えると思うんですよね。(笑)

今年の誕生日には、私はやりたいと思うこと、ほしいと思うことを選んで生きていくって決めました☆^^

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# by naomiangel | 2016-06-17 21:31 | Diary 日記

天然由来100% お花から作られたオーストラリアのメイクアップコスメ Zuii

懸賞 2016年 06月 16日 懸賞

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今日は沖縄は17時でも真昼のようにすごく暑くてびっくりしました☆
19時ごろ涼しくなってきたので夕焼けを観に行きました。

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これは、19時19分の夕焼け。 本当にまだ明るいでしょう?

やはり、海の夕日は、とても心が穏やかになれるし、とても癒されます。
海の夕日は、私の生活に欠かせない一つのシーン。

今日は、私がいつも使っているコスメのひとつをご紹介☆

オーストラリアのメーカー Zuii ORGNIC (ズイ オーガニック)

アイカラーやリップの色のバリエーションが豊富なのに、なんと、原料が天然由来100%の化粧品なのです。

ケミカル成分の入っているブランドのコスメだと(ディ○ール, シャ○ルなど)、使っているうちに、シミになってしまったり、唇が変色したり、トラブルが起きやすくなります。

なので、私は、だいぶ前から体に使うものは全部天然由来100%もしくはほぼ100%のものを選ぶようになりました。 (シャンプーもせっけんも、洗濯洗剤も)

コスメでは一番最初にミネラル100%のコスメに出会えたのは、MIMCでした。

新宿の高島屋に入っていて、アイシャドウが天然石をパウダー状にして作られたもので、それを手にしたとき本当に感動しました。

それから数年後、新宿の伊勢丹の地下2階に世界各地のオーガニック&ミネラルコスメのメーカーが入ったコスメフロアができまして、そこで、オーストラリアのZuiiに出会いました。
あ、伊勢丹の地下2階にあるコスメがすべて100%ではなくて、いくつかは着色料がケミカルのもあります、例えば、bareminerals(ベアミネラル)は着色料のみがタール色素です。

でも、Zuiiは天然由来100%だというので、しかも色が豊富なので、これまた気に入ってしまいました。

今回リップが終わりそうだったので、新しくAmazonで取り寄せました☆
Zuii フローラ リップスティック プライムローズ です。
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綺麗なフューシャピンクに近い、赤味もすこーし入った、濃いピンク♡ このフローラルリップは、お花の色で作られたリップです☆

他にもたくさんの色がAmazonで売られています。
Zuii ORGANIC ズイ オーガニック

つけ心地もしっとりで、発色もよく、おすすめです☆

Zuiiの商品説明から・・・
新感覚!バラを纏うオーガニックカラーメイク誕生
メイクの原料は「ミネラル」から「フローラル」へ。
Zuii ORGANICは、6年以上の歳月をかけ、ダマスクバラ、ジャスミン、カモミールなど有機栽培で作られた植物原料を主原料に、フローラルカラーメイクの開発に成功。
フローラル成分だけに存在する「発色」、「芳香」、そして「使用感」。まさにスキンケアとプロフェッショナルカラ―メイクが融合した新しいメイクブランド。
そのつけ心地はメイクしている事を忘れる程。カラーコスメとしても、「色持ち」「鮮やかな発色」は評価が高く、オーガニック認証「OFC」を取得した信頼高いメイクブランドである。
100%天然由来成分、ノンナノでつくられているので石鹸洗顔で落とせるのも魅力。
※OFC(オーストラリア)オーガニック認証取得

色の魔術師が生み出す、こだわりのカラーバリエーション色の魔術師が生み出す、こだわりのカラーバリエーション
ZuiiORGANICは、成分はもちろんのこと、この鮮やかな色彩と感性は、開発者のかなりのこだわりを感じられる。
ZuiiORGANICの開発者は、色の魔術師ことRoseBeesey。フォトグラフモデル、国際モデルとして活躍した後、世界に数々のコスメを輩出してきた彼女ならではのオリジナルの感性が相まって、
オーガニックコスメの常識を超える鮮やかな発色、豊富な色彩を生みだした。その緻密に計算されたZuiiのカラーバリエーションと感性はどの色のコンビネーションも可能。
豊富なカラーと鮮やかな発色と確かな色の再現性がいっそう美しく魅せる。Zuiiは自然化粧品だからといって妥協せず、
お客様の意のままに仕上がるプロユースのカラーメイクブランドを目指し、今でもなお更なる努力を重ね続けている。

食べられるほど新鮮な植物成分を贅沢に配合食べられるほど新鮮な植物成分を贅沢に配合
ZuiiORGANICの秘密をつくる工場は、オーストラリア政府公認のオーガニックフードの加工業者認定許可を取得しており、
食べられるほど新鮮な原料も使用して、そのオーガニックの原料自身が持つ、肌をヘルシーに保つ諸々の元気な植物成分を、カラーコスメの中に含んで贅沢に作っているOFC認定マーク商品。
OFCとは、科学物質や合成成分を使用せず、水とミネラルを除いた全成分のうち95%以上の認定オーガニック原料の使用を定め、世界でも厳しいオーガニック認証機関。
定期的に抜き打ち検査を入れ、認定されている商品の品質保持と商品のスタンダードを管理している。
またZuiiORGANICの全ての製品は、石油由来の防腐剤を一切使用せずに、商品の安定化に成功。


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非売品だったNaomi Angelの原画を特別に販売スタート!
Naomi Angel's Shop 原画販売
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※クレジットカードでもご購入可能です☆

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手帳タイプ
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# by naomiangel | 2016-06-16 21:33 | Beauty&Health 美と健康

Naomi AngelオリジナルデザインのLINE着せ替え 一覧

懸賞 2016年 06月 14日 懸賞

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Naomi AngelのLINEの着せかえは6つリリースしています♪
(シェアしてくださると大変うれしいです♪ ありがとうございます♪)

Naomi Angel's 6 LINE Themes released ! (Please share this thank you !)

それぞれの着せ替えのご購入はこちらから♪ You can get here.

Tropical Paradise トロピカル・パラダイス
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Princess Miracle プリンセス・ミラクル
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Dragon Blade ドラゴン・ブレイド
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Fairy Magic フェアリー・マジック
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Angel Love エンジェル・ラブ
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Shenlon - Divine Dragon 神龍
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# by naomiangel | 2016-06-14 19:44 | Naomi Angel Art アート

体年齢マイナス7歳達成

懸賞 2016年 06月 12日 懸賞

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体年齢、マイナス7歳達成しました☆
 
体年齢マイナス10歳まであとマイナス3歳☆

実は、マイナス7歳~6歳をいったりきたりだけど、その前はマイナス6歳~5歳を行ったり来たりだったから、確実に効果出てます☆ やっぱり効果は運動かな~? あと食事をする時間帯。

ちなみに、私はオムロンの体重計(体組成計)HBF-214で計っています。メーカーによって結果が違うみたいです。

体年齢に関しては、オムロンのほうが厳しく判定し、タニタのほうが若く出す傾向にあるようです。
(この間お話しした衝撃の体年齢の友達 33歳が体年齢18歳、44歳が体年齢18歳をたたき出した友達たちはタニタで計ったみたいです☆ でもお二人とも本当に10歳は若く見えるのです。)

ネットでいくつか比較して計った人の記事やコメントによると、オムロンよりもタニタのほうが若く出す結果になったという人のほうが多かったです。

Yahoo 知恵袋「体組成計で表示される体内年齢・体年齢について」(2012年5月)

タニタとオムロンの体組成計を比較・おすすめはどっち?(2015年5月)

ということは、私、もしタニタで計ったらもうすこし若く出るかな???(笑)

どちらを信じるかは、
上の知恵袋のベストアンサーの「機械に頼らなくても、20歳も違う場合は裸になって見た目の感じで冷静に客観的に見たり実際の身体能力で、実際はどっちに近いかってのは自分でわかるはずですよ。」の通りかな、と思います。

ただ、2つめのリンクの比較の最後のほうにあるように、どっちが自分がモチベーションがあがるかで選んでもいいかもしれません☆ 若い数値を見れば、自己暗示効力があって、実際にどんどん若返っていくということもあるでしょう☆

あるいは、見た目の感じと身体能力で、これが一番若々しくて体も軽く元気はつらつ、というときの体年齢を基準にキープしていく、というのもいいかもしれません。

あくまでも体重計の出す体年齢は参考程度。

私はたまたま最初に買った体組成計がオムロンだっただけです。
(あ、オムロンのHBF-214は電池の持ちがすごくいいです。 最初の電池はたぶん4年以上は持ったと思います。ついこの間交換したばかりです。)

タニタは技術の進化を追及しているようで、2015年の最新型のはより正確に測れる機能がついているらしいので、もしかしたら、比較しなおしたらまた違うかもしれませんね。^^

最近はFAT5という5分でできるエクササイズと、腹筋60+背筋60+腕立て伏せ30の筋トレを毎晩寝る前にやっています♪
FAT5はこちら
あとはストレッチを加えていきたいです。 180度開脚がまたできるように・・・・

2008年から2016年の3月くらいまで、本当に継続して運動してこなかったので(数日やってはまたぱたっとやらなくなったりの繰り返し)、まぁ、どんどん体重は増えて体年齢もマイナス5歳から3歳へと上がってしまっていたのですが、7号食をやって、エクササイズ&筋トレをやり始めたら、体重は落ちて、マイナス7歳まで行きました☆

あと2.5kgくらいなんとか落としたいです☆
ここ最近、筋肉が付き始めたからか、なかなか体重が減らないですが(筋肉のほうが質量が大きくて重いから)、ここから先が本番☆
あと2.5kgくらい落ちると、20代の黒帯弐段のときの空手部現役のころのベスト体重にたどり着きます☆

がんばれ、私☆(笑)

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